Translate

sexta-feira, 29 de abril de 2011

Vocabulário do Karatê (Terminologia)


Vocabulário do Karatê  (Terminologia)

                                Veja a seguir alguns termos utilizados no Karatê-dô:


  BASES
Terminologia
Significado
Dachi
base
Heisoku Dachi
base com os pés unidos e apontando para frente
Musubi Dachi
base com os pés unidos e apontando para fora
Heiko Dachi
base natural com os pés afastados e apontando para frente
Hachinoji Dachi
base natural com os pés afastados e apontando para fora
Uchi Hachinoji Dachi
base natural com os pés afastados e apontando para dentro
Teiji Dachi
base em "T"
Renoji Dachi
base em "L"
Zenkutsu Dachi
base com peso à frente
Kokutsu Dachi
base com peso atrás
Kiba Dachi
base do cavaleiro
Sanchin Dachi
base pequena meia-lua
Hangetsu Dachi
base meia-lua
Shiko Dachi
base de SUMO
Fudo Dachi
base imóvel (SOCHIN DACHI)
Neko Ashi Dachi
base do gato
Tsuru Ashi Dachi
base do grou
Kosa Dachi
base com as pernas cruzadas

DEFESAS
Terminologia
Significado
Uke Waza
técnica de defesa
Gedan Barai
defesa baixa (varrendo)
Age Uke
defesa alta (ascendente)
Soto Ude Uke
defesa com a parte externa do antebraço
Uchi Ude Uke
defesa com a parte interna do antebraço
Shuto Uke
defesa com a mão em espada
Kakuto Uke
defesa com o dorso do pulso dobrado
Keito Uke
defesa com a mão em crista de galo
Seiryuto Uke
defesa com a base da mão em espada
Tate Shuto Uke
defesa vertical com a mão em espada
Teisho Uke
defesa com a base da palma da mão
Morote Uke
defesa com os dois braços, um apoiando o outro
Haishu Uke
defesa com o dorso da mão
Haito Uke
defesa com o dorso da mão em espada
Osae Uke
defesa pressionando
Sukui Uke
defesa em concha
Juji Uke
defesa em cruz
Kakiwake Uke
defesa abrindo caminho com as duas mãos
Nagashi Uke
defesa esquivando-se


TÉCNICAS DE BRAÇO:
Terminologia
Significado
Tsuki Waza
técnica de soco
Choku Zuki
soco direto
Gyaku Zuki
soco contrário
Kizami Zuki
soco curto
Oi Zuki
soco avançando
Age Zuki
soco ascendente
Kagi Zuki
soco gancho
Tate Zuki
soco vertical
Nukite
mão em ponta de lança
Uchi Waza
técnica de ataque
Uraken Uchi
golpe com o dorso do punho
Shuto Uchi
golpe com a mão em espada
Tettsui Uchi
golpe com punho martelo
Teisho Uchi
golpe com a base da palma da mão
Enpi Uchi
golpe com o cotovelo (HIJI ATE)

TÉCNICAS DE PERNA
Terminologia
Significado
Ashi Waza
técnica de perna
Ashi Barai
rasteira
Nami Gaeshi
"onda que retorna" - usado como defesa ou ataque
Shuri Ashi
deslocamento curto; caminhando pouco a pouco
Yori ashi
deslocamento longo
Keri Waza
técnica de chute
Mae Geri
chute frontal
Mawashi Geri
chute circular
Yoko Geri Kekomi
chute lateral em penetração
Yoko Geri Keage
chute lateral ascendente
Ushiro Geri
chute para trás
Tobi Geri
chute saltando
Nidan Geri
chute duplo
Mikazuki Geri
chute crescente
Fumi Komi Geri
chute em estocada para baixo - pisão
Hiza Geri
joelhada


NÚMEROS
Terminologia
Significado
Ichi
um
Ni
dois
San
três
Shi (Yon)
quatro
Go
cinco
Roku
seis
Shichi (Nana)
sete
Hachi
oito
Kyu
nove
Ju
dez
Niju
vinte
Sanju
trinta
Yonju
quarenta
Goju
cinqüenta
Rokuju
sessenta
Nanaju
setenta
Hachiju
oitenta
Kyuju
noventa
Hyaku
cem
Sen
mil
Man
dez mil


OUTROS
Terminologia
Significado
Bunkai
estudo das técnicas e aplicações de KATA
Chudan
nível intermediário (alvo)
Do
um caminho rumo à iluminação espiritual; uma arte Zen
Enbusen
linha de atuação
Gedan
nível inferior (alvo)
Hikite / Hikiashi
puxada de mão/ / puxada de pé
Jodan
nível superior (alvo)
Kamae
posição de alerta - guarda
Kata
exercícios formais executados de maneira encadeada e pré-determinada, representativos de um estilo
Kiai
grito liberado com o propósito de focalizar toda energia em um único momento - manifestação de KI
Kihon
fundamentos, técnicas básicas
Kime
foco de potência; arremate; finalização; união de energia física e mental no momento do impacto
Kumite
luta; combate
Makiwara
alvo de treinamento feito de palha prensada e enrolada
Mukuso
meditação
Mushin
estado de integração entre a mente e o corpo no qual a mente acha-se livre de ilusões (pensamentos desnecessários)
Rei
cumprimentar!
Seiza
maneira correta de sentar
Sensei
professor; mestre
Shizentai
posição natural - corpo permanece relaxado mas alerta
Tai Sabaki
esquiva
Yoi
preparar!
Yudansha
praticante graduado; faixa preta (qualquer grau)
Zanshin
estado de reserva mental/espiritual
Zarei
cumprimento sentado

16 comentários:

  1. O melhor modo de aprender a lutar é lutando

    ResponderExcluir
  2. Uma dica pra vc wanderley quando for postar as coisas sobre karate poste aos poucos,nao poste tudo de uma vez,fica muito grande o assunto e o pessoal nao le desisite porque tem preguiça

    ResponderExcluir
  3. OSS SENSEI, DEPOIS QUERO SABER COMO É A APLICAÇÃO DE CHOCU ZUKI,NAMI GAESHI,SUKUI UKE E OSAE UKE QUE EU ME LEMBRE NUNCA VI,POSSO TER ESQUECIDO.OSS

    ResponderExcluir
  4. Este comentário foi removido por um administrador do blog.

    ResponderExcluir
  5. Este comentário foi removido pelo autor.

    ResponderExcluir
  6. Este comentário foi removido por um administrador do blog.

    ResponderExcluir
  7. Este comentário foi removido por um administrador do blog.

    ResponderExcluir
  8. fiquei muito chateado pelos xingamentos q eu recebi aqui no seu blog.eu te dei uma dica boa para quem tem blog,nao poste coisas grandes,va postando aos poucos e assim o publico do seu blog ficara na espectativa e sempre ficarao vendo o seu blog e só pra lembrar o promeiro post nao foi meu.

    ResponderExcluir
  9. parece q vou passa por mentiroso pq o pessoal q me xingou estao apagando os post seus covardes

    ResponderExcluir
  10. O maior blogueiro do Brasil faltou algumas aulas de português(isso não foi um xingamento, só uma observação). E o primeiro post foi do maior blogueiro também, tá na cara, os horários, o padrão que segue da falta de pontuação no final da frase... Mas se quiser criticar fique a vontade, não vou insultar ninguém. rs

    ResponderExcluir
  11. na internet nós falamos da maneira q quisermos ta ok, vc deve ter se tremido todinho, apagou o post kkk

    ResponderExcluir
  12. vcs parem de discutir pq fica feio pra imagem do blog

    ResponderExcluir
  13. Caro Carlos, OSS! Vejo que vc está com mais espírito de karate-ka do que alguns karate-kas meus conhecidos e que estão postando no BLOG. Parabéns pelas suas considerações. No lema do karatê-do, REIGUI O OMOZONZURU KOTO - RESPEITO ACIMA DE TUDO, espera-se que os praticantes de karatê realmente mantenham esse respeito. Agradeço pela sua colocação, peço aos colegas que postam comentários que se controlem e que possamos, quem sabe, até fazer boas amizades através do BLOG, que serve para compartilharmos nossos conhecimentos e crescermos juntos.Quanto ao comentário de colocar posts menores para facilitar a leitura, já havia pensado nisso, e até estou desmembrando o tópico "os 26 katas do Shotokan" em tópicos menores para facilitar a leitura. OSS!

    ResponderExcluir
  14. Mil descupas pessoal pela discução isso não ira mais acontecer =/ OSs! para todos

    ResponderExcluir