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segunda-feira, 18 de abril de 2011

Vinte e seis katas do estilo Shotokan - Twenty six Shotokan kata.

*Abaixo de cada kata, vídeo de frente, de costas e bunkai (aplicação) por mestres da JKA.
*Below each kata, front, back and bunkai(application) video by JKA Masters.
NOME: Heian Shodan
MOVIMENTOS: 21
TEMPO: 45s
NOME ANTERIOR: Pinan 1
ORIGEM: Itosu (Shuri-te)
CARACTERÍSTICAS: kata básico,desenvolvido para treinamento e aperfeiçoamento de técnicas básicas.
SIGNIFICADO: Paz (Hei) e tranqüilidade(an)

NAME: Heian Shodan
MOVEMENTS: 21
TIME: 45s
ANCIENT NAME: Pinan 1
ORIGIN: Itosu (Shuri-te)
CHARACTERISTICS: basic kata, developed for training and improment of basic techniques.
MEANING: Peace(Hei) and tranquility(an)



NOME: Heian Nidan
MOVIMENTOS: 26
TEMPO: 45s
NOME ANTERIOR: Pinan 2
ORIGEM: Itosu (Shuri-te)
CARACTERÍSTICAS: kata básico,desenvolvido para treinamento e aperfeiçoamento de técnicas básicas.
SIGNIFICADO: Paz (Hei) e tranqüilidade(an)

NAME: Heian Nidan
MOVEMENTS: 26
TIME: 45s
ANCIENT NAME: Pinan 2
ORIGIN: Itosu (Shuri-te)
CHARACTERISTICS: basic kata, developed for training and improment of basic techniques.
MEANINGPeace(Hei) and tranquility(an)




NOME: Heian Sandan
MOVIMENTOS: 20
TEMPO: 45s
NOME ANTERIOR: Pinan 3
ORIGEM: Itosu (Shuri-te)
CARACTERÍSTICAS: kata básico,desenvolvido para treinamento e aperfeiçoamento de técnicas básicas.
SIGNIFICADO: Peace(Hei) and tranquility(an)
NAME: Heian Sandan
MOVEMENTS: 20
TIME: 45s
ANCIENT NAME: Pinan 3
ORIGIN: Itosu (Shuri-te)
CHARACTERISTICS: basic kata, developed for training and improment of basic techniques.
MEANING: Peace(Hei) and tranquility(an)





NOME: Heian Yondan
MOVIMENTOS: 27
TEMPO: 45s
NOME ANTERIOR: Pinan 4
ORIGEM: Itosu (Shuri-te)
CARACTERÍSTICAS: kata básico,desenvolvido para treinamento e aperfeiçoamento de técnicas básicas.
SIGNIFICADO: Peace(Hei) and tranquility(an)
NAME: Heian Yodan
MOVIMENTS: 27
TIME: 45s
ANCIENT NAME: Pinan 4
ORIGIN: Itosu (Shuri-te)
CHARACTERISTICS: basic kata, developed for training and improment of basic techniques.
MEANING: Peace(Hei) and tranquility(an)



NOME: Heian Godan
MOVIMENTOS: 23
TEMPO: 45s
NOME ANTERIOR: Pinan 5
ORIGEM: Itosu (Shuri-te)
CARACTERÍSTICAS: kata básico,desenvolvido para treinamento e aperfeiçoamento de técnicas básicas.
SIGNIFICADO: Paz (Hei) e tranqüilidade(an)

NAME: Heian Godan
MOVIMENTS: 23
TIME: 45s
ANCIENT NAME: Pinan 5
ORIGIN: Itosu (Shuri-te)
CHARACTERISTICS: basic kata, developed for training and improment of basic techniques.
MEANING: Peace(Hei) and tranquility(an)



NOME: Tekki-Shodan
MOVIMENTOS: 29
TEMPO: 1m
NOME ANTERIOR: Naihanchi
ORIGEM: Itosu (Shuri-te)
CARACTERÍSTICAS: Executado em linha reta e todo ele em Kiba-Dachi. Aplicação para lutas em barcaças ou onde não se tenha espaço para recuar.
SIGNIFICADO: (tetsu = ferro , Ki = cavaleiro ) "Cavaleiro de ferro"

NAME: Tekki-Shodan
MOVIMENTS: 29
TIME: 1m
ANCIENT NAME: Naihanchi
ORIGIN: Itosu (Shuri-te)
CHARACTERISTICSPerformed in a straight line all in kiba-dachi stance. Application for fights in barges or in places where there isn't space to move backward.
MEANING: (tetsu = iron, Ki = horseman, rider) "Iron horseman"




NOME:Tekki-Nidan
MOVIMENTOS: 24
TEMPO: 1m
NOME ANTERIOR: Naihanchi
ORIGEM: Itosu (Shuri-te)
CARACTERÍSTICAS: Um bloqueio para baixo e para o lado pode ser muito fortalecido colocando-se a mão do outro braço contra o cotovelo do braço que bloqueia. Faça uma distinção clara entre o bloqueio com agarro e o bloqueio com gancho.
SIGNIFICADO: (tetsu = ferro , Ki = cavaleiro ) "Cavaleiro de ferro"

NAME: Tekki-Nidan
MOVIMENTS: 24
TIME: 1m
ANCIENT NAME: Naihanchi
ORIGIN: Itosu (Shuri-te)
CHARACTERISTICSPerformed, as tekki 1 in a straight line all in kiba-dachi stance. Application for fights in barges or in places where there isn't space to move backward. A block dwnwards or sidewards may be strengthen placing the other arm hand against the arm which blocks. Make a clear distinction between the hook block and the grasping block.
MEANING: (tetsu = iron, Ki = horseman, rider) "Iron horseman"


NOME :Tekki-Sandan
MOVIMENTOS: 36
TEMPO: 1m
NOME ANTERIOR: Naihanchi
ORIGEM: Itosu (Shuri-te)
CARACTERÍSTICAS: Com este kata pode-se aprender os pontos chaves do bloqueio contínuo de nível intermediário. Não importa quão rápido seja o desempenho, a posição deve ser de força e firmeza, como nos outros katas Tekki'.
SIGNIFICADO: (tetsu = ferro , Ki = cavaleiro ) "Cavaleiro de ferro"


NOME: Bassai - Dai
MOVIMENTOS: 42
TEMPO: 1m
NOME ANTERIOR: Passai
ORIGEM: Passai Oyadomari (Tomari-te)
CARACTERÍSTICAS: Impetuosidade, espirito forte e força exuberante estão manifestados neste kata. O karateka deve saber como transformar a desvantagem em vantagem.
SIGNIFICADO: Penetrar a fortaleza.





NOME: Kanku - Dai
MOVIMENTOS: 65
TEMPO: 1m e 30s
NOME ANTERIOR: Kushanku
ORIGEM: Koshokun (enviadodo Império Ming)
CARACTERÍSTICAS: O karateka tem que fazer uso dos seus próprios limites para conseguir vencer mais de 8 adversários, é o maior kata e busca desenvolver a compreensão de Kyo - falha mental e física e jutsu - alerta.
SIGNIFICADO: (Kan=olhar,ku=nada,vazio, céu)Kanku - Dai




NOME: Bassai-Sho
MOVIMENTOS: 28
TEMPO: 1m
NOME ANTERIOR: Passai
ORIGEM: Itosu (Shuri-te)
CARACTERÍSTICAS: Forma curta desenvolvido pelo Mestre Itosu a partir da forma básica Bassai, possui técnicas contra golpes de bastão.
SIGNIFICADO: Penetrar a fortaleza.




NOME: Kanku-Sho
MOVIMENTOS: 47
TEMPO: 1m
NOME ANTERIOR: Kushanku
ORIGEM: Itosu (Shuri-te)
CARACTERÍSTICAS: Forma curta desenvolvido pelo Mestre Itosu a partir da forma básica Kanku-Dai.
SIGNIFICADO: "mirando o sol, universo"




NOME: Jiin
MOVIMENTOS: 35
TEMPO: 1m
NOME ANTERIOR: Shokyo
ORIGEM: Provavelmente tem origem de Tomari-te. CARACTERÍSTICAS:Pertence ao mesmo grupo do Jitte e Jion. Não é um kata muito praticado e Funakoshi ensinou pouco a seus alunos, mas exige alto nível de estudo.
SIGNIFICADO: "Lugar de piedade" (ji = amor universal, gentil, in = sombra)


NOME: Jion
MOVIMENTOS: 46
TEMPO: 1m e 15s
NOME ANTERIOR:
ORIGEM: Shorei-ryu, ou, provavelmente, tem ligação com as artes marciais praticadas no templo Jion, na China.
CARACTERÍSTICAS: Kata onde se demonstra maturidade e equilíbrio espiritual na aplicação dos movimentos, diferencia do Bassai e Kanku onde se demonstra grande força física e espiritual.
SIGNIFICADO: "Lugar de piedade" Budista (ji = amor, gentil; on = bondade)




NOME: Jutte(jitte)
MOVIMENTOS: 29
TEMPO: 1m
NOME ANTERIOR:
ORIGEM: Shorei-ryu
CARACTERÍSTICAS: Técnicas contra ataques de bastão.
SIGNIFICADO: "dez mãos"(ju - dez, te = mão)



NOME: Sochin
MOVIMENTOS: 36
TEMPO: 1m
NOME ANTERIOR: Kokko
ORIGEM: Originário da região de Naha, ilha de Okinawa, praticado por várias escolas.
CARACTERÍSTICAS: (so=robusto, vigor, enérgico, chin=suprimir, ficar calmo),"criando raízes"
SIGNIFICADO: "paz inabalável"


NOME: Gojushiho-dai
MOVIMENTOS: 54
TEMPO: 1m e 15s
NOME ANTERIOR: Useshi
ORIGEM: O Gojushiho é um kata oriundo da região de Shuri, ilha de Okinawa.
CARACTERÍSTICAS: Exige movimentação harmoniosa utilizando a energia do solo em neko-ashi, portanto exige muito equilibrio e giro do corpo, domínio de keitô uke (cabeça de galo) e contra ataque utilizando-se da energia do corpo em deslocamento e de cima para baixo.Considerado kata avançado, exige alto domínio de qualidade técnica.
SIGNIFICADO: "54 movimentos" forma longa



NOME: Gojushiho-sho
MOVIMENTOS: 54
TEMPO: 1m e 15s
NOME ANTERIOR: Useshi
ORIGEM:O Gojushiho é um kata oriundo da região de Shuri, ilha de Okinawa.
CARACTERÍSTICAS: Transformação de gojushiho-dai, kata que representa defesa contra ataque de bastão; transforma sua mão em uma espada,aplica-se defesa segura conjugada com eficiente contra - ataque; kata cujo treino é recomendado para aquele que domina as técnicas de karatê com maturidade.
SIGNIFICADO: "54 movimentos" forma curta





NOME: Hangetsu
MOVIMENTOS: 41
TEMPO: 1m
NOME ANTERIOR: Seishan
ORIGEM: Naha-te
CARACTERÍSTICAS: Trabalha técnicas de respiração lenta e movimentos em meia lua.
SIGNIFICADO: "meia-lua" (han = metade , meio, guetsu = lua)



NOME: Gankaku
MOVIMENTOS: 37
TEMPO: 1m
NOME ANTERIOR: Shorei-ryu
ORIGEM: Naha-te
CARACTERÍSTICAS: Os movimentos deste kata lembram um grou apoiado sobre um pé em cima de uma rocha, pronto para lançar-se sobre sua presa. O equilíbrio sobre uma perna só, o chute lateral e o chute com o dorso do punho podem ser devidamente desenvolvidos pela prática deste kata.
SIGNIFICADO: "Garca sobre a rocha" (gan=rocha, kaku = a garça sobre )




NOME: Empi
MOVIMENTOS: 37
TEMPO: 1m
NOME ANTERIOR: Wanshu
ORIGEM: Sappushin Wanshu
CARACTERÍSTICAS: Este kata tem posições altas e baixas, leves e facilmente executadas. É ótimo para praticar a rápida inversão das posições do corpo.
SIGNIFICADO: " O vôo das andorinhas " (en = pássaro, pi = vôo)




NOME: Chinte
MOVIMENTOS: 33
TEMPO: 1m
NOME ANTERIOR: Shoin
ORIGEM: Sappushin
CARACTERÍSTICAS: Treina técnicas de mão que devem ser suficientes para livrar o karateka de ataques de lutadores mais fortes que ele.
SIGNIFICADO: "técnicas estranhas" , "mãos estranhas" (chin = estranho, esquisito; te = mão)





NOME: Unsu
MOVIMENTOS: 53
TEMPO: 1m
NOME ANTERIOR:
ORIGEM: Originário da região de Tomari, ilha de Okinawa. Também chamado de Unte por algumas escolas tradicionais de Okinawa.
CARACTERÍSTICAS: Destinado a karatekas de alto nível, seu domínio indica que o karateka está preparado para qualquer tipo de acontecimento.
SIGNIFICADO: Nuvem e mãos (un = nuvem, su = mão)




NOME: Wankan
MOVIMENTOS: 17
TEMPO: 45s
NOME ANTERIOR: Shiofu e Hito
ORIGEM: Tomari-te
CARACTERÍSTICAS: Menor número de movimentos
SIGNIFICADO: "coroação do rei" (wan=rei, Kan=corvo)



NOME: Meikyo
MOVIMENTOS: 32
TEMPO: 1m
NOME ANTERIOR: Rohai
ORIGEM: Tomari-te
CARACTERÍSTICAS: Defesa contra bastão e salto triangular, que é considerada técnica lendária (sankaku-tobi). São extraídas todas as bases do kata heians, exigindo como espelho limpo o estado de serenidade, transforma estado de desvantagem em vantagem; para domínio desse kata exige-se alto domínio técnico.
SIGNIFICADO: "espelho limpo" ( mei = claro , kyo = espelho)



NOME: Nijushiho
MOVIMENTOS: 24
TEMPO: 1m
NOME ANTERIOR: Nisesh
ORIGEM: Tomari-te
CARACTERÍSTICAS: Treina alternância de força seguida de suavidade, velocidade seguida de lentidão.
SIGNIFICADO: "vinte e quatro movimentos"

6 comentários:

  1. OSS! Um dos melhores textos do blog, muito completo.

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  2. Oss! Muito legal e bem enteresante XD

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  3. Depois de 15 anos sem treinar, fiquei até com vontade de retornar...abraços

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  4. Parabéns pelo blog, talvez o melhor em português.


    PS: O e-mail para contato está retornando as mensagens.

    OSS!

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  5. Oss,muito bem explicado e de grande importância para praticante.

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